开启您的色彩行走

注意力恢复理论（ART）表明，将注意力非强制性地聚焦于大自然和城市中的色彩，可以有效恢复心理能量。

第一步：选择你的注意力锚点颜色

AI 智能色彩推荐

💡 推荐理由：自然与生机，最适合公园与绿植环境。

第二步：记录您当下的心情状态

我此刻感到：5 / 10

焦虑 / 疲惫平静 / 愉悦

🌿 正是行走的好时机，到户外去发现隐藏的色彩吧。